Медицинский массаж, профилактический и лечебный, благотворно влияет на взрослых и детей, в том числе на новорождённых. Благодаря положительному воздействию массажа улучшается кровообращение, секреторная функция и ускоряется обмен веществ, что способствует уменьшению объемов и массы тела. Вы начинаете чувствовать себя лучше, выглядеть эффектнее, а значит, улучшается настроение и энергия.
Выполнение массажа предупреждает развитие болезней позвоночника, позволяет поддерживать мышцы в тонусе, например, при сидячем работе, так популярной сегодня.
Показаниями к медицинскому массажу являются боли поясничной области, искривление позвоночного столба, остеохондрозы разного типа, сколиозы и некоторые заболевания суставов. Людям, ведущим активный стиль жизни, например, активно занимающимся спортом, массаж также приносит пользу, помогая при спазмах мускулов или переутомлении.
Виды массажа
Процедура состоит из сочетания определенных техник: поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Каждый из этих приемов направлен на достижении цели, например, разминание, повышает тонус гладкой мускулатуры, а растирание на размягчает жировых отложений.
Медицинский массаж делиться на 2 основные группы:
- Общий массаж. При этом виде массажа специалист одинаково уделяет внимание всем областям, приводя в тону весь мышечный каркас организма.
- Локальный массаж. Делая этот массаж, специалист сосредотачивается на проблемной зоне: шее, голове, спине или конечностях. Благодаря этому налаживаются процессы этой области, уменьшаются болевые ощущения и дискомфорт.
Обратившись в клинику «Будь Здоров», вы можете получить следующие виды процедур:
- Общий массаж. Процедура выполняется как для взрослых, так и для детей.
- Детский коррекционный массаж, направленный на проработку областей, отличающихся повышенной сложностью.
- Антицеллюлитный массаж области живота, бедер или ягодиц, убирающий «апельсиновую корку» и повышающий упругость мышц.
- Лимфодренажный массаж, улучшающий отток лимфы из организма.
Также возможно выполнение локального, направленного на определенную область:
классического массажа:
- – волосистой части головы, лица и шеи;
- – воротниковой зоны, спины, поясницы;
- – шейно-грудного отдела позвоночника, грудной клетки, позвоночника;
- – плеча, локтевого и лучезапястного суставов, кисти и предплечья;
- – брюшной стенки, пояснично-крестцовой области;
- – верхних и нижних конечностей, надплечья и области лопаток;
- – тазобедренного и голеностопного суставов, стопы и голени.
сегментарного массажа (адаптации классического массажа, направленного на устранение патологических изменений):
- – пояснично-крестцовой области и нижних конечностей;
- – верхних и нижних конечностей, надплечья и области лопаток;
- – пояснично-крестцового отдела позвоночника;
- – грудного отдела позвоночника;
- – шейно-грудного отдела позвоночника;
- – шейно-воротниковой области и верхних конечностей;
- – шейно-воротниковой области и головы.
А также:
Лечебного массажа живота
Этот разновидность процедуры улучшает функции ЖКТ, например, запускает процессы уменьшения метеоризма и нормализации стула. Также массаж помогает избавиться от застоев, спасает от сбоев в работе кишечника, выводит токсины и избыток жидкости. Оптимизация работы функций ЖКТ благотворно влияет на иммунитет и повышает общую выносливость организма.
Еще одним поводом сделать курс массажа считается получение травм и проведение операций, конечно, когда пациент выздоровеет. В этом случае процедура поможет быстрее наладить функции мышц.
После выполнения курса массажа вы:
- – укрепите мышцы брюшины,
- – устраните отеки и наладите кровоток,
- – уменьшите запасы жира в брюшной области,
- – повысите эластичность кожи,
- – скорректируете внешний вид растяжек.
Важно знать, что процедура противопоказана при острых инфекционно-воспалительных заболеваниях, нарушении свертываемости крови, тромбозе и болезни сосудов.
Лечебного массажа шейно-грудного отдела
Сидячая работа приводит к таким болезным, как остеохондрозы, грыжи, протрузия дисков, невралгия, защемление нервов и другим.
Массирование шейного отдела позволит:
- – избавиться от спазмов в мышцах,
- – наладить кровоток и обращение лимфы,
- – ускорить отклик нервных окончаний,
- – повысить чувствительность,
- – избавится от головных болей и головокружений,
- – увеличить производительность и повысить нагрузку.
Доказанной эффективностью при предупреждении заболеваний и болезнях органов дыхания обладает массаж груди. Пациентам, имеющим слабый иммунитет, приводящий к болезням ОРВИ и хроническим заболеваниям, такими как бронхиты, ларингиты или фарингиты, он окажет положительное влияние на организм, позволит сократить частоту заболеваний и облегчить течение болезней.
Также процедура позволит:
- – расслабить мускулатуру,
- – устранить межреберную невралгию, боли и ограниченность движений,
- – облегчить отток мокроты,
- – улучшить дыхание,
- – повысить иммунитет.
Противопоказания к проведению медицинского массажа
Важно понимать, что проведение медицинского массажа возможно только специалистами, имеющими профильное медицинское образование. Это позволит избежать вреда, который могут нанести по незнанию люди без специальных знаний и умений.
Противопоказанием к проведению массажа в области живота являются гинекологические заболевания или заболевания желудочно-кишечного тракта.
Также массаж нанесет вред при:
- интоксикации организма,
- сильных отеках,
- инфекционных заболеваниях,
- онкологии,
- сахарном диабете в тяжелой форме,
- разного рода повреждений, например гематом или переломах,
- варикозном расширении вен,
- повышенной температуре тела или воспалительном процессе.
